Kontrast Su Terapisi ve Elektroterapi Uygulamalarının Bİreysel ve Takım Sporlarında Gecikmiş Kas Ağrısına Etkilerİ
Kitap Hakkında
Gecikmiş kas ağrısı sporcularda yoğun, şiddetli ve alışılmadık türde yapılan egzersizler sonrası görülebilen bir durum olarak karşımıza çıkabilmektedir. Sporcularda antrenmanlara bağlı gecikmiş kas ağrısı oluşumunu azaltabilmek veya engelleyebilmek için bazı toparlanma yöntemleri bulunmaktadır. Bu toparlanma yöntemlerinden olan kontrast su terapisi ve elektroterapi sporcular arasında güncel ve popüler uygulamalar arasındadır. Bu nedenle bu kitapta kontrast su terapisi ve elektroterapi uygulamalarının sporcularda antrenmanlara bağlı oluşan gecikmiş kas ağrısına etkileri detaylı bir şekilde açıklanmaya çalışılmıştır. Sporcuların performanslarına katkı sağlaması ve faydalı olması dileğiyle…
Size en iyi deneyimi sunmak için web sitemizde çerezler kullanılmaktadır. Çerezler, sunmuş olduğumuz hizmetlerin size özel ve tercihlerinize göre kişiselleştirilmiş içerikler olarak sunulmasına imkan tanır. Çerez Politika'mızı inceleyerek çerezler hakkında daha fazla bilgi alabilirsiniz.
